En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla hay 2.105 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	56.32 g	56.32%
La energía (calorías)	260 kcal
Energía (julios)	1089 kJ
Proteína	25.58 g	25.58%
lípido total (grasa)	17.56 g	17.56%
Ceniza	1.02 g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.96 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	265 mg	0.26%
Potasio, K	344 mg	0.34%
Sodio, Na	81 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.41 mg
Cobre, Cu	0.114 mg
El manganeso, Mn	0.011 mg
El selenio, Se	39.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, separables magra y grasa, hueso, cocido, asado a la parrilla